昨日の営業後に、お店の前の通り【 エメロード 】を走ってみました。
上はワイシャツ一枚で走ったので、ものすごい寒さでしたが、逆にそれが速く走ろうという意欲に繋がりました。
駅の方に向かい、ラスカの一番手前の扉にタッチして戻ります。
この辺りから息切れが激しくなってきました。
これはつらいぞと思いながらも最後まで走り切り、お店の階段を上ってゴール。
今回のタイムは3分35秒76。
思っていたより早く走れたのですが、走り終わった後に咳とシャックリが止まらなくなりました。
この症状は運動不足を物語っているのでしょう。
ちなみに今日は筋肉痛にはなりませんでしたが、足に張りを感じます。
いきなり長距離を走るのは続けていくのに自信がないので、少しずつ距離を伸ばし、タイムも縮めていくことを目標に頑張っていきたいと思います。
そして今日の体重は67.4kg。
微妙に増えてるじゃ〜ん。
さてさて、本日の限定フードメニューは【 太〜い切り干し大根の煮物 】【 ビッグチキンカツ 】を昨日に引き続きご用意いたします。
美味しいよっ!
ビールの方は、やってしまいました。IPAが欠品しております。
でも、ベルジャンイーストを使った【 スワンレイクビール・B-IPA 】はございますので是非!
皆さまの御来店をお待ちしておりまーす!
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< HOPMANニュース >
◎2月18日(土) 18:00からの営業となります。
◎2月25日(土) HOPMANビール飲み尽くしイベント開催いたします。
◎2月26日(日)〜29日(水) 大掃除&研修旅行のためお休みをいただきます。
◎アルバイトスタッフ募集中
HOPMANではアルバイトスタッフを募集しております。
時間は、18時〜23時くらいまで。
ビールが好きな方、
人と接する仕事が好きな方、
忍耐力に自信のある方、
自転車で帰れる範囲にお住まいの方、
やる気さえあれば経験不問です。
たくさんビールの試飲ができます。
興味のある方はお店までご連絡下さい。( 0467−85−5688 )
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昨日空いた4樽↓
●ヱビス (サッポロ)
●ライジングサンペールエール (ベアードブルーイング/静岡)
●ヒューガルデンホワイト (ヒューガルデン/ベルギー)
●ウエストコーストIPA (グリーンフラッシュ/アメリカ)
本日新たに繋げる2樽↓
○ヱビス (サッポロ) 新樽開栓!!!
○ヒューガルデンホワイト (ヒューガルデン/ベルギー) 新樽開栓!!!
HOPMAN、本日のビールラインナップ26種類です↓
○ヱビス (サッポロ)
○金しゃちビール・ゴールデンピルスナー (ワダカン/愛知)
○ヒューガルデンホワイト (ヒューガルデン/ベルギー)
○スワンレイクビール・ホワイトスワンヴァイツェン (瓢湖屋敷の杜/新潟)
○金しゃちビール・プラチナエール (ワダカン/愛知)
○富士桜高原麦酒・チョコレートウィート (富士観光開発/山梨)
○ハーヴェストムーン・ジャパネスク (イクスピアリ/千葉)
○鬼伝説地ビール・フランボワーズ (わかさいも本舗/北海道)
○ベルビュークリーク (ベルビュー/ベルギー)
○富士桜高原麦酒・ラオホ (富士観光開発/山梨)
○志賀高原ビール・DPA (玉村本店/長野)
○金鬼ペールエール・ネルソンソービン&カスケードver (わかさいも本舗/北海道)
○よなよなリアルエール (ヤッホーブルーイング/長野)
○伊勢角屋麦酒・玄米エール (二軒茶屋餅角屋/三重)
○志賀高原ビール・ミヤマブロンド (玉村本店/長野)
○志賀高原ビール・インディアンサマーセゾン (玉村本店/長野)
○スワンレイクビール・B-IPA (瓢湖屋敷の杜/新潟)
○伊勢角屋麦酒・ブラウンエール (二軒茶屋餅角屋/三重)
○ビアバディ・ベルジャンチックブラウンエール (ビアバディ/静岡)
○東京ブラック (ヤッホーブルーイング/長野)
○伊勢角屋麦酒・浦村牡蠣スタウト (二軒茶屋餅角屋/三重)
○サンクトガーレン・インペリアルチョコレートスタウト (サンクトガーレン/神奈川)
○サンクトガーレン・オレンジチョコレートスタウト (サンクトガーレン/神奈川)
○サンクトガーレン・スイートバニラスタウト (サンクトガーレン/神奈川)
○ローグ・オールドクラステイシャン (ローグ/アメリカ)
○いわて蔵ビール・バーレーワイン (世嬉の一酒造/岩手)
mixiコミュニティもよろしくおねがいします
http://mixi.jp/view_community.pl?id=5057064
錦織くん残念だったね。 田代
2012年01月25日
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